Välkommen till min sida om Hjärtcirkeln (PR2)
Denna sida är en del av Tigersjäls Självhjälp-sidor! Klicka här för att gå till startsidan!

Denna sida kräver Shockwave för att fungera!
Denna sida använder videoklipp för att illustrera hur det går till. Dessa videoklipp kräver att du har
en någolunda ny version av Shockwave pluginen installerad. De allra flesta har redan detta, men om
du inte kan se några videoklipp nedan måste du uppdatera din plugin för att kunna använda sidan.
Det går snabbt, lätt och är helt gratis. Gå till denna sida för att uppdatera: ShockWave Update Site.
OBS! Webläsaren måste startas om efter uppdateringen innan du kommer tillbaka hit!

Vad är Hjärtcirkeln (PR2)?
PR2 är en energipunkt på kroppen som precis som EFT punkterna ursprungligen kommer från akupunkturen.
I Hjärtcirkeln stimulerar man denna punkt med en handrörelse vilket ger ett lugn i både kropp och själ. Detta
är effektivt att använda i situationer där det är svårt att koppla av, te.x när man har svårt att sova. När tankarna
far i huvudet och man bara vrider och vänder i sängen. Då är detta en kanonmetod som snabbt lugnar ned både
kropp och huvud och gör det lättare att koppla av. Även användbar i andra situationer där det är svårt att varva
ned. Observera att metoden dock inte direkt behandlar orsaken till problemet. Om en behandling av problemet
är vad du är ute efter rekommenderar jag därför istället Min blixtkurs till EFT-metoden.

Hur gör jag?
Metoden är mycket enkel: Tag din vänstra hand och lägg den platt mot vänster sida av bröstet med handflatan
nedåt, strax ovanför hjärtat. Gör nu små lugna cirklar med handen i MEDSOLS riktning. För att förtydliga
innebär medsols att du rör handen "höger -> nedåt -> vänster -> uppåt". Det är relevant att du gör cirklarna åt
rätt håll, annars "skruvar du upp" kroppen istället för att lugna ned den. Du kan också använda höger hand på
höger sida av bröstet istället, men du ska då göra cirklarna MOTSOLS istället.

Här ser du hur det går till i ett videoklipp:
Notera att det på videon blir spegelvänt, jag
använder vänster hand på vänster sida av bröstet!
this will be replaced by the SWF.

<< Gå till startsidan: Tigersjäls Självhjälp-sidor!